Vanochtend had ik meerdere gesprekken. Van de één kwam ik in de andere. Bij de maatschappelijk werker moest ik een document voor aanstelling van een bewindvoerder, doorlezen en ondertekenen. We voerden verder een gesprek over verschillende maatschappelijke onderwerpen, zoals wonen, rekeningen, hoe meubels in de nieuwe woning te krijgen (met die vraag zit ik al langer).
Na het gesprek, achter mijn computer zittend, had ik even een pauzemoment nodig. Even niets doen, rusten. Mijn lichaam heeft dat nodig, vanwege medicatie in combinatie met rondgaande griep (ik heb geen griep, maar zo samen met de medicatie voel ik wel wat zwakte). Er was even een misverstand in mij dat ik me afvroeg of ik me verveelde, want ik verveel me anders nooit. Gelukkig was dat het niet, ik moest gewoon even niets doen, mijn lichaam laten uitrusten. Het duurde maar even, of ik kreeg weer energie. Dit begrip (het weten waarvoor het goed was om even niets te doen), droeg nog verder bij aan positieve energie.
Tijdens deze opleving van mijn gemoed en energie, vroeg een medebewoner mij nog of ik koffie wilde. Je ziet vaak dat als je eigen energie toeneemt en positiever wordt, dat de omgeving daar ook fijn op reageert.
Vervolgens kwam er een vrouw, een ervaringsdeskundige binnen de GGZ, langs, om even met mij te praten. Het was een fijn gesprek, waarin ze mij bekend wilde maken met de mogelijkheid dat je kunt sporten, en dat kunt opbouwen in lijn met je doelen, zodat de sport (naar keuze) je begeleidt in je herstel. Ik vind dit een heel goed initiatief, maar feit is ook dat ik me prima vermaak, gebruik maak van het aanbod dat er is, dat ik veel wandel en kilometers fiets, en dat ik er daarom geen behoefte aan heb. Het gesprek gaf wel even energie.
Toen het gesprek voorbij was, vroeg een huisgenoot mij of ik er aan mee doe (de sporttherapie). Hij werd ook gevraagd namelijk, en hij doet er wel aan mee. Het leidde tot een leuk gesprek met hem, over onze toekomstdoelen met wonen en werken. Ook dat gesprek gaf energie.
Soms leer je door de dingen die je niet wilt (bijv. niet sporten, of geen zorgen maken over mijn lichaam die na het eerste gesprek even niets wilde doen, en dit pauzemoment ook gauw weer over was), wat je wel wilt, en bevestigt het dat je lichaam en je energie de dingen, zoals je die uitvoert, prima doet. Het vormt een bevestiging dat je de juiste weg in gegaan bent. In lijn met positiviteit, goede doelen en goede gezondheid om het uit te voeren. Met deze opwaartse energie, kan ik vanmiddag naar de therapie beeldende vorming (veelal tekenen), waar ik me na deze ochtend dan ook op verheug.
Reactie plaatsen
Reacties