Dit lijkt een vanzelfsprekendheid, deze titel. Je voelt het heel duidelijk, misselijkheid, dus is het zeker een gevoel. Het is vaak aangemerkt als meer dan 'slechts' een gevoel, maar een sein dat er verschillende dingen in je lichaam niet goed zijn. Toch is dat bij elk gevoel het geval. Daarin vormt misselijkheid niet een uitzondering. Misschien heb je wel eens gemerkt dat bij heel erge stress er misselijkheid kan ontstaan. Verschillende dingen in je lichaam zijn dan niet goed. Als de stress afneemt, dan neemt de misselijkheid ook af.
Iemand sneed zichzelf een keer per ongeluk in de vinger met een mes. Die persoon werd er zo misselijk door, dat andere mensen even op afstand moesten blijven, tegen de misselijkheid.
Zo zijn er vele factoren waarom iemand misselijk kan worden.
Vandaag zei de therapeut van Beeldende Vorming tegen mij: "Als je misselijk bent, is het in je hoofd dan ook anders? Dat je even nergens zin in hebt bijvoorbeeld?" Ze legde uit dat je fysieke lichaam sterk gekoppeld is aan je psyche, hoe je hoofd werkt. Ik antwoordde: "Ik wil alles juist heel graag. Ik wil meer dan ik kan." Wel weet ik met mijn geest dat ik iets fysiek niet kan, als ik erg misselijk ben, en leg ik me daarbij neer, om niet nog misselijker te worden.
Een beloning met goede energieën kan soms ook helpen. Dit zijn soms de gewone dagelijkse dingen. Waar ik bijvoorbeeld van opknapte, is even naar de keuken, wat goeds voor mijn energie (een pannenkoek met energieke chocopasta en een sterke kop koffie), een gesprekje daar met een medebewoner om even naar elkaar te vragen hoe het gaat, dat alles doet mijn misselijkheid wegtrekken. Het neemt misschien de oorzaak niet weg, maar het brengt je in een andere energie.
Het aandeel misselijkheid ten opzichte van normaal voelen (gezond) is kleiner geworden vandaag. Dat betekent dat ik minder misselijk ben. Dat ik verder normaal, in balans functioneer, betekent vooruitgang. Bij mij is er iets dus herstellende.
Wekenlange misselijkheid, die ik vooral koppel aan de medicatie, lijkt nu af te nemen. Omdat het lichaam al in een deels herstelde staat is, kan ik met bovengenoemde optie het probleem ook voor nu oplossen. Een volgende keer kan ik dat ook weer doen.
Ik hoop dat dit goed uitpakt. Want bij de therapie voor morgen (bakken) zitten we tussendoor wel eens te pauzeren aan een tafel, waar ook wat bijgepraat wordt en er bijvoorbeeld koffie met een koekje is. Al deze kleine dingen kunnen voor herstel zorgen (voor mijn situatie).
Ook vanavond bij het avondeten gebeurt dit: Goede energieën van het voedsel krijg ik binnen, en er wordt hier en daar wat bijgepraat, wat bij ons (gelukkig, dat houdt het rustig) altijd erg minimaal is. Want rust heb ik ook nodig nu.
Voor mij is het een voordeel dat misselijkheid ook via de 'bedienknoppen' van gevoelens is te beïnvloeden. Dat neemt niet weg dat iemand met misselijkheid soms meer klachten kan hebben waar eerst genezing in moet plaatsvinden, maar voor mijn situatie werken deze bedienknoppen in elk geval. Ze zijn te vinden in de artikelen Hanteer gevoelens als levende wezens en Gevoel niet vaststaand.
Reactie plaatsen
Reacties