Wandelen met een buur

Wandelen, vooral samen wandelen, draagt bij aan je positieve mindset. Samen wat bijpraten, en genieten van de natuur. Ik deed dit vandaag. Wandelen met een buur, van twee deuren verderop. We maakten een ronde over een route die zij wel eens wandelt. We staken de grote weg over, onder de weg door, door een tunnel, en kwamen in het prachtige bos, het Asserbos uit. Voor mij de eerste keer dat ik hier geweest ben. Heel dichtbij huis.

We hadden een gezamenlijk doel tijdens de wandeling bedacht, om naar de kinderboerderij te gaan. Tijdens de wandeling, merkte ik dat ik al gefietst had, en al genoeg beweging, en ik wilde voorkomen dat ik een terugslag kreeg van zwakheid in gezondheid, dus zonder deze details te melden, stelde ik gewoon voor om tijdens het wandelen weer om te draaien en terug te gaan. Ik zei 'we doen het voor ons plezier, waar we ook lopen, het is hier al zo mooi, we doen het niet vanwege een moeten'. Daar was ze het volkomen mee eens. Toch begreep ze niet helemaal waarom we nou gingen omkeren. Ik heb haar uitgelegd dat ik afgelopen weken wat last had van de dosis medicatie, en na even begreep ze het. We hadden desondanks een hele leuke wandeling gemaakt, mooie natuur gezien, en elkaar beter leren kennen.

Ik voel veel voldoening, ook later op de dag, nadat je samen zo'n wandeling hebt gemaakt. Het fleurt de dag op.

Veel mensen doen dit wel. Even samen met een bekende een wandeling maken. Ik hoefde al niet eens aan haar te vragen of ze van de natuur hield. Ze reageerde direct met 'we leven van de natuur'. Zij hield er ook van en zeker ook van dieren.

Onze bekommering als mensheid om de natuur, wordt de laatste tijd steeds groter. Veel mensen hebben er interesse voor, en de maatschappij draait in golven. Van de binnen-zit-cultuur van onze maatschappij, komt er steeds meer een tegengolf opzetten, van 'tijd om naar buiten te gaan'. Steeds meer mensen kiezen het als een gezonde tijdsbesteding. Natuur motiveert beweging, wat één van de gezonde aspecten ervan is.