Soms kun je twee soorten spullen naast elkaar leggen, en toch draagt de ene bij naar binnen en de ander leidt af naar buiten. Met naar binnen en naar buiten bedoel ik eigenlijk heel simpel: Net als 'afleiden' het woord 'af' - van je af, weg. Naar binnen, net als het woord 'bijdragen' - het komt er 'bij', naar je toe. Waar geven is met je hart naar elkaar toe bewegen, naar binnen toe, naar het close hart toe. Je kunt iemand willen imponeren met mooie teksten, maar als het verdeling creëert, afbreekt, dan is het, hoewel gegeven, toch van je af bewogen, het werkte verwijderend, verkwistend. Zo iets werkt afleidend, en kan de ander uit zijn doen brengen. Een in dat geval minder mooie tekst, maar beter toegespitst en afgestemd op de boodschap waar het om gaat, en het zou de ander juist opbouwen, bijdragen, naar binnen toe. Dit is het verschil tussen bijdragen of afleiden. Dit is ons bekend, maar soms is het, althans voor mijzelf vind ik dat, goed om bij de verschillen stil te staan.
Terug naar de naast elkaar liggende spullen: De één kan een fijne warme kop van je favoriete drinken zijn, en draagt altijd bij en leidt nooit af. De ander ernaast kan een puur op de streepjescode en merknummer afgestemd product zijn, die je zo nodig moest hebben, omdat je idol ook precies die heeft. Dit laatste zal niet veel bijdragende band opleveren, maar werkt naar buiten toe: Het werkt afleidend. Twee producten, netjes naast elkaar gelegd, de één werkt bijdragend en de ander werkt afleidend, terwijl ze op ongeveer dezelfde plek liggen, op dezelfde manier voor je neus liggen, en toch een tegengesteld effect.
Zo gaat het in het dagelijks leven ook. Bijdragen en afleiden zijn twee kanten van de medaille die soms verraderlijk dichtbij elkaar liggen - ook al zijn het elkaars tegengestelden. Het bijdragende naar binnen, naar het close hart gerichte gebeuren wordt in de praktijk in het dagelijks leven veelal erg gemakkelijk afgewisseld met de naar buiten gekeerde, afleidende prikkels van zaken die niet bijdragen, maar verkwisten. In ons praten, in ons doen, in onze aandacht, in onze taken, doelen en activiteiten. Overal sluipen deze twee binnen: Bijdragen en afleiden, en zijn soms tegelijkertijd aanwezig.
Het is een discipline kwestie om in dit weefsel, dit netwerk van acties, daden en situaties, bijdragend te blijven, en de verkwisting van afleiding de rug toe te keren. Geven opbouwen werkt naar binnen toe, bijdragend. Nemen, afbreken werkt naar buiten toe, afleidend, van je weg. Van en naar je hart. Twee wegen, verweven, en toch elkaars tegenovergestelde. Een uitdaging! En klus om er uit te komen!
Wat tips
Wat tips die ik zelf toepas.
- Jonge kinderen: Kinderen zijn vaak heel naar binnen dragend (bijdragend).
- Dieren: Idem dito (hartenergie)
- Er bestaat goede en slechte afleiding. Sommige afleiding gaat weg door iets dat niet op zijn plek ligt op te ruimen, of door je gedachten te veranderen. Hier heb je zelf veel over te bepalen. Goede afleiding bespreek ik in dit artikel: Afleiding stuurt gevoel.
- Laat waar mogelijk oordeel weg. Dat ik die witte muur lelijk vind, weet ik ook wel. Maar dat betekent niet dat ik er constant aan moet denken of me er zo door van af moet laten leiden. Andere (positieve) gedachten in plaats van (negatief) oordeel, en je dag is een stuk leuker, onafgeleider, rustiger en bijdragender!
- Dankzij de natuur kunnen wij leven. Haal veel voorbeelden uit de natuur, en wandel zelf ook regelmatig in de natuur. De natuur heeft veel meer prikkels dan alle prikkels waar mensen zich tegenwoordig aan ergeren. Toch zijn de prikkels van de natuur gevend, en daarom gezondheids- en welzijnsbevorderend: Ze dragen bij. De natuur is de grootste bijdrager, en daarop leef jij.
Meer info in ons artikel 'De invloed van natuur op stress'.
- De tips uit het artikel 'Disbalans door uiterlijke emoties'. Afleidend werkt uiterlijk. Bijdragend werkt innerlijk.
Leuke inspiratie
Hart - als het aan mij ligt - (ver)plaats je nooit elders, maar dat ben je, strict thuishoudend, in je zelf, terug in je boezem - dat vind ik oprecht - ware versmelting. Daarmee geven als in je boezem verzinken, zoals een ernstige bede, een verzoek- of smeekschrift, maar dan een heel prettige aangename vol liefde.
en mijn bede weerkeert in mijn boezem - Boek De Psalmen, hoofdstuk 35, vers 13.
Boek Johannes, hoofdstuk 7, vers 38: gelooft, gelijk de schrift zegt, stromen van levend water zullen uit zijn binnenste vloeien.
Reactie plaatsen
Reacties